“Nám râu” - Cụm từ có lẽ còn xa lạ với nhiều chị em. Tuy nhiên, không ít trường hợp mắc phải nhưng chưa đủ thông tin để nhận diện. Những nội dung dưới đây sẽ giúp chị em có thêm kiến thức và tìm ra cách trị nám râu hữu hiệu nhất ngay tại nhà.
Nám râu là gì?
Các chuyên gia hàng đầu về bệnh da liễu cho biết: Đây là một dạng nám da do tăng sắc tố Melanin gây ra, thường xuất hiện tập trung quanh miệng và ria mép nên được gọi là nám râu hay nám hàm râu. Nhìn từ xa chúng có hình dạng giống như một bộ râu nên khá mất thẩm mỹ, khiến làn da phụ nữ kém sắc và mất đi vẻ nữ tính.
Tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng nám râu lại khiến phái đẹp buồn phiền và tìm đủ mọi cách loại bỏ
Trên thực tế, sự xuất hiện của các loại nám nói chung và nám vùng quanh miệng nói riêng đều xuất phát từ nguyên nhân của sự suy giảm trầm trọng các hormone estrogen, khiến các gốc tự do hoạt động mạnh, kích thích các hắc sắc tố melanin được sản sinh quá mức.
Bên cạnh đó, sự thiếu hụt collagen trong cơ thể cũng cản trở việc da tiếp nhận các chất dinh dưỡng, dễ bị lão hóa sớm với các biểu hiện nám, sạm, tàn nhang…
Một số trường hợp dễ bị bệnh nám râu nhất là:
- Người trong độ tuổi dậy thì
- Phụ nữ trong thời kỳ mang thai và sau sinh
- Phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh hoặc mãn kinh
- Những người có áp lực công việc, thường xuyên căng thẳng, stress…
- Phụ nữ thường xuyên bị tắc kinh, rối loạn kinh nguyệt
Nguyên nhân gây nám hàm râu
Yếu tố tác động từ bên trong (nội sinh):
- Do di truyền
- Rối loạn hoặc mất cân bằng nội tiết tố do dậy thì, mang thai, lạm dụng thực phẩm chức năng, thuốc tránh thai, kháng sinh…
- Do các vấn đề về tuyến giáp, gan hoạt động kém, mệt mỏi thượng thận...
Yếu tố tác động từ bên ngoài (ngoại sinh):
- Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
- Chế độ ăn uống không hợp lý như dư thừa đường, chất béo không tốt, đồ ăn nhanh và thiếu rau củ quả, nước làm gia tăng gốc tự do trong cơ thể
- Môi trường ô nhiễm hoặc quá lạm dụng mỹ phẩm kém chất lượng
Dấu hiệu nhận biết
Nám râu rất dễ phát hiện, chị em chỉ cần dựa vào đặc điểm điển hình như:
- Hình dạng: Là những đốm tròn không đồng nhất, thường to bằng đầu diêm, phân bố rải rác, đơn lẻ
- Màu sắc: Thường có màu nâu vàng hoặc nâu sậm. Khi tiếp xúc ánh nắng mặt trời sẽ càng đậm hơn
- Phân bố: Chủ yếu tập trung quanh miệng và khu vực ria mép.
Dấu hiệu nhận biết nám râu
Cách trị nám râu tại nhà bằng thiên nhiên
Để làm mờ những đốm nám râu khỏi gương mặt và lấy lại làn da sáng mịn, chị em có thể tham khảo những cách trị nám vùng ria mép sau đây.
Cách trị nám hàm râu bằng lá tía tô
Trong tía tô có chứa nhiều vitamin A, C, E, đặc biệt là hàm lượng acid omega – 6 có tác dụng dưỡng ẩm, làm sáng tone da và chống oxy hóa rất tốt.
Cách làm:
- Lá tía tô đem rửa sạch, để ráo nước, sau đó giã nát, giữ nguyên cả bã và nước
- Sau khi rửa mặt thật sạch để loại bỏ hết bụi bẩn, bạn đắp một lớp mỏng mặt nạ lá tía tô vừa chuẩn bị.
- Giữ nguyên mặt nạ trên da và thư giãn trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Nên áp dụng từ 2 – 3 lần/ tuần và kiên trì sử dụng đều đặn để đạt hiệu quả trị nám râu tốt nhất
Cách trị nám râu bằng dưa chuột và sữa chua
Dưa chuột rất giàu vitamin C, E, và axit hữu cơ, chất chống oxy hóa có công dụng bổ sung và duy trì độ ẩm cho da và loại bỏ tế bào chết. Đồng thời các hoạt chất trong dưa leo còn kìm hãm hoạt động của các gốc tự do ngăn tổng hợp Melanin.
Kết hợp với sữa chua không đường có chứa hàm lượng acid lactic cao, có công dụng ngăn chặn vi khuẩn xâm hại, thúc đẩy cơ chế tái tạo các tế bào mới thay thế tế bào cũ, loại bỏ tế bào da chết, dày bì, chai cứng…
Cách làm:
- Dưa chuột rửa sạch, ép lấy nước cốt trộn đều sữa chua không đường theo tỷ lệ 1:1 để tạo hỗn hợp sánh mịn.
- Làm sạch da, để loại bỏ hết bụi bẩn rồi đắp mặt nạ đã được chuẩn bị trước.
- Lưu lại mặt nạ và thư giãn trong 15 phút để dưỡng chất được thẩm thấu được sâu hơn.
- Cuối cùng, chị em hay rửa lại bằng nước sạch và thoa nước hoa hồng giúp se khít lỗ chân lông
Cách trị nám hàm râu bằng dưa chuột và sữa chua
Cách trị nám râu bằng mật ong
Chỉ riêng mật ong thôi bạn đã có một loại mặt nạ dưỡng sáng da, làm mờ nám hữu hiệu. Loại mặt nạ này thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần làm theo hướng dẫn sau:
Cách làm
- Rửa sạch mặt và lau khô với khăn mềm
- Dùng 2-3 thìa cà phê mật ong thoa đều lên mặt và massage 15 - 20 phút giúp các dưỡng chất thấm sâu và tăng cường sức đề kháng cho da, phát huy hiệu quả làm mờ vết nám.
- Rửa lại mặt với nước ấm, sau đó rửa lại bằng nước lạnh để tránh bị khô và nếp nhăn trên da
Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp mật ong với một số nguyên liệu tự nhiên khác như khoai tây, nha đam, cám gạo nguyên chất… để có thêm nhiều cach tri nam rau tại nhà.
Cách trị nám râu tại nhà bằng lô hội
Nha đam có hàm lượng nước cao giúp dưỡng ẩm, làm mềm da. Bên trong loài cây này còn chứa lượng lớn vitamin A, B1, B5, E, C và khoáng chất như canxi, natri, kẽm là những dưỡng chất thiết yếu của làn da.
Ngoài ra, Acid Gama Linolenic trong nha đam trực tiếp giải quyết các chân nám, đào thải các sắc tố đậm màu và kích thích hình thành lớp da mới.
Cách làm:
- Rửa mặt, đắp khăn ấm khoảng 5 phút để loại bỏ bụi bẩn và làm giãn nở lỗ chân, giúp dưỡng chất nha đam thẩm thấu sâu xuống da.
- Thoa gel lô hội nguyên chất lên vùng da nám trước khi đi ngủ.
- Rửa sạch bằng nước ấm vào sáng hôm sau.
Điều trị nám hàm râu nhanh chóng bằng công nghệ PRP
Để đạt hiệu quả thẩm mỹ như ý và tránh nám râu bị kích thích lan rộng, các chuyên gia thẩm mỹ khuyên phái đẹp nên đi thăm khám và điều trị nám râu càng sớm càng tốt tại những địa chỉ uy tín như các bệnh viện da liễu, hoặc Taza Skin Clinic – địa chỉ điều trị thẩm mỹ da bằng công nghệ cao uy tín hiện nay.
Với công nghệ đặc trị sắc tố da tiên tiến như PRP 4.0 nhờ sử dụng huyết tương tự thân giàu tiểu cầu, các bác sĩ da liễu tại Taza Skin Clinic sẽ giúp bạn “làm sạch” mọi nhược điểm trên làn da bao gồm cả nám râu, thâm sạm,…
Sau khi cấy PRP vào dưới da, tiểu cầu sẽ giải phóng một số lượng lớn các yếu tố tăng trưởng giúp sửa chữa những tế bào da tổn thương, tăng sinh tế bào khỏe mạnh, tổng hợp collagen, elastin và acid hyaluronic… Nhờ đó, cấu trúc da được đổi mới từng ngày, loại sạch tế bào chứa sắc tố nám, làn da trở nên trắng hồng mượt mà.
Đặc biệt, PRP được tách chiết từ máu của chính bạn, sau khi đưa vào da đảm bảo tương thích hoàn toàn, không gây ra bất kỳ dị ứng nào.
Điều trị nám râu nhanh chóng bằng công nghệ PRP
Lưu ý khi điều trị bệnh nám râu tại nhà
- Chế độ ăn uống khoa học: Bổ sung nhiều rau xanh, trái cây tươi vào thực đơn hằng ngày. Hạn chế hoặc tránh xa thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, đường, bia rượu, hút thuốc… Bên cạnh đó, hãy uống đủ 2 lít nước mỗi ngày giúp quá trình trao đổi chất diễn ra thuận lợi.
- Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng có cường độ tia UV mạnh (9h-16h): Trường hợp bạn phải đi ra ngoài thì cần sử dụng kem chống nắng và che chắn kỹ.
- Thói quen sinh hoạt lành mạnh: tăng cường luyện tập thể dục thể thao, nghỉ ngơi đúng giờ, đủ giấc giúp tinh thần thoải mái, tránh stress, căng thẳng…
Để hiểu rõ hơn về cách điều trị nám râu cũng như các loại nám khác hiệu quả - An toàn, chị em nên qua trực tiếp cơ sở Taza Skin Clinic gần nhất ở địa phương mình sinh sống để được khám và tư vấn miễn phí. Các chị em ở xa cũng có thể liên hệ với các chuyên viên tư vấn làm đẹp qua tổng đài 1900 2664 để đăng ký dịch vụ và tìm hiểu kỹ hơn.
